UNSHU

Para realizar este Kata, primero nos ponemos en MUSUBI -DACHI, luego hcemos REI, nos colocamos en KAMAE con los puños cerrados, desplazamos el pie derecho quedando 45º en HEIKO -DACHI mientras separamos la mano derecha por delante de los muslos, subimos llos brazos hacia el pecho y separamos ambas manos mienras hacemos MOROTE -NIHÓN -NUKITÉ, quedamos con la pierna derecha NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con MOROTE -KOTE -UKE, recogemos el brazo izquierdo a HIKITÉ a la cadera izquierda, pegamos con el brazo izquierdo IPPON -NUKITE, defendemos con el brazo izquierdo con KOTE -UKE, damos con la pierna izquierda un segundo paso quedando con la pierna en NEKO -ASHI -DACHI, recogemos el brazo derecho a HIKITÉ a la cadera derecha, golpeamos con la mano derecha con IPPON -NUKITE, defendemos con KOTE -UKE, damos con la pierna derecha un tercer y último paso al frente quedando en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos MOROTE -KOTE-UKE, recogemos el brazo izquierdo a HIKITÉ, golpeamos con la mano izquierda con IPPON -NUKITÉ, defendemos con KOTE -UKE, giramos a la izquierda quedando con la pierna izquierda en MOTO -DACHI mientras defendemos con el brazo izquierdo con KURI -UKE, golpeamos con el puño derecho con GYAKU -TSUKI, giramos por la derecha 180º quedando en SANCHIN -DACHI mientras defendemos con el brazo derecho con KURI -UKE, golpeamos con el puño izquierdo GYAKU -TSUKI, giramos por la derecha 45º quedando en SANCHIN -DACHI mientras defendemos con la mano derecha con KURI -UKE, golpeamos con el puño izquierdo GYAKU -TSUKI, caemos al suelo a gatas apoyando las manos en el suelo, pegamos USHIRO -GERI con la pierna izquierda y USHIRO -GERI con la pierna derecha, quedamos al lado izquierdo  en IAI -GOSHI -ASHI -DACHI, quedamos en SHIKO -DACHI a la izquierda mientras separamos los brazos, giramos a la derecha quedando en ZENKUTSU -DACHI mientras golpeamos con el brazo izquierdo con EMPI y con la mano derecha con SHOTEI, quedamos con la pierna derecha en ZENKUTSU -DACHI mientras golpeamos con el brazo derecho con EMPI y con la mano izquierda con SHOTEI, quedamos con la pierna izquierda en MOTO -DACHI mientras defendemos con la mano izquierda con SUKUI -UKE, pegamos con la pierna izquierda OI -GERI, giramos por la derecha quedando en SHIKO -DACHI mientras defendemos con SUKUI -DOMME con el brazo derecho, quedamos 45º en HEIKO -DACHI mientras golpeamos con el brazo izquierdo con KAGI -TSUKI, giramos por la izquierda quedando en MOTO -DACHI mientras defendemos con la mano derecha con SUKUI -UKE, pegamos OI -GERI con la pierna derecha, pasamos por la izquierda por SHIKO -DACHI mientras defendemos con el brazo izquierdo con SUKUI -DOMME y golpeando con el brazo derecho con KAGI -TSUKI, quedamos en MUSUBI -DACHI quedando en KAMAE, pasamos por SHIKO -DACHI mientras defendemos con la manos izquierda con SHUTO -UKE y con la mano derecha con HAITO, damos con la pierna derecha un paso al frente a la izquierda quedando en ZENKUTSU -DACHI mientras defendemos con el puño derecho con GEDAN -BARAI, giramos por la izquierda 180º mientras quedamos en ZENKUTSU -DACHI mientras defendemos con el puño izquierdo con GEDAN -BARAI, giramos por la derecha 180º quedando con la pierna derecha en ZENKUTSU -DACHI mientras defendemos con el puño derecho con GEDAN -BARAI y con el puño iquierdo con GYAKU -TSUKI, giramos por la izquierda 180º quedando con la pierna izquierda en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con la mano izquierda con KURI-UKE y con la mano derecha con SUKUI -UKE, pegamos OI -GERI con la pierna derecha mientras hacemos SOKUMEN, quedando en MOTO -DACHI con la pierna derecha pegamos con el puño derecho GYAKU -TSUKI y con el puño izquierdo OI -TSUKI, giramos por la izquierda 180º quedzndo con la pierna derecha en ZENKUTSU -DACHI mientras defendemos con el puño derecho con GEDAN -BARAI y con el brazo izquierdo golpeamos con GYAKU -TSUKI, giramos por la izquierda quedando en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con la mano izquierda con KURI -UKE, defendemos con la mano derecha con SUKUI -UKE, pegamos SOKUMEN mientra avanzamos con YORI -ASHI al frente quedando en MOTO -DACHI con la pierna derecha, pegamos con el puño derecho GYAKU -TSUKI y con el puño izquierdo OI -TSUKI, giramos por la izquierda 180º quedando en SHIKO -DACHI mientras defendemos con el puño derecho con GEDAN -BARAI, quedamos 45º en HEIKO -DACHI mientras defendemos ccon la mano izquierda con HAITO, giramos 180º por la derecha quedando en SHIKO -DACHI mientras defendemos con el puño izquierdo con GEDAN -BARAI, quedamos 45º en HEIKO -DACHI mientras defendemos con la mano derecha con HAITO, giramos 180º a la izquierda quedando en SHIKO -DACHI mientras defendemo con el puño izquierdo con GEDAN -BARAI, nos colocamos con la pierna izquierda en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con la mano izquierda con SHUTO, defemos con la pierna derecha con MIKAZUKI - GERI, giramos por la izquierda 360º quedando con la pierna derecha en KOKUTSU -DACHI muy bajo y en RYOTÉ -FUSÉ, avanzamos al frente con YORI -ASHI quedando en SANCHIN -DACHI mientras efendemos con URA -UKE al frente, giramos a la izquieda quedando en SANCHIN -DACHI mientras efendemos con URA -UKE y empujando con MAWASHI -UKE, giramos a la derecha 180º defendiendo con URA -UKE quedando con la pierna derecha en MOTO -DACHI mientras empujamos con MAWASHI -UKE, giramos por la derecha quedando con la pierna derecha en ZENKUTSU -DACHI mientras defendemos con el brazo derecho con JODAN -UKE y golpeando con el puño izquerdo GYAKU -TSUKI, giramos por la izquierda 180º quedando con la pierna izquierda en NEKO -ASHI -DACHI midntras defendemos con la mano izqquierda con KURI -UKE, golpeamos con el puño derecho GYAKU -TSUKI, defendemos con URA -UKE, quedamos en MUSUBI -DACHI, KAMAE y REI.