KURURUNFA

Para realizar este Kata, primero nos ponemos en MUSUBI-DACHI, luego hacemos REI, nos colocamos en KAMAE, giramos a la izquierda quedando en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con la mano izquierda con SHUTO -UKE y quedando con el dorso de la palma de la mano izquerda hacia arriba en HIKITÉ, pegamos con la pierna izquierda SOTO -KEKOMI, giramos a la derecha quedando con la pierna drecha en NEKO - ASHI -DACHI mientras defendemos con la mano derecha con SHUTO -UKE, quedando con el dorso de la palma de la mano izquierda hacia arriba en HIKITÉ, pegamos con la pierna derecha SOTO -KEKOMI, quedamos a la izquierda 45º en SANCHIN -DACHI mientras defendemos con la mano izquierda con SUKUI -UKE y con la mano derecha con SHOTEI, giramos a la derecha quedando en KOKUTSU -DACHI mientras defendemos con la mano izquierda con SHOTEI, mientras la mano derecha queda en HIKITÉ sobre el pecho, damos con la pierna derecha un segundo al frente quedando en SANCHIN -DACHI mientras defendemos con la mano izquierda con SHOTEI y con la mano derecha con SUKUI -UKE, quedamos a la izquierda en KOKUTSU -DACHI mientras defendemos con la mno derecha con SHOTEI mientras la mano derecha queda en HIKITÉ, damos un tercer y último paso con la pierna izquierda quedando en SANCHIN -DACHI mientras defendemos con la mno izquierda con SUKUI -UKE y con la mano derecha con SHOTEI, quedamos a la derecha en KOKUTSU -DACHI mientras defendemos con la mno izquierda con SHOTEI mientras quedamos con el dorso de la palma de la mano derecha hacia arriba sobre el pecho en HIKITÉ, quedamos 45º a la izquierda en SANCHIN -DACHI mientras defenemos con la mano izquierda con SUKUI -UKE y con la mano derecha con SHOTEI, giramos a la izquierda quedandoo con la pierna izquierda en NEKO -ASHI -DACHI mientrs defendemos con la mano izquierda con URA -UKE, defendemos con la mano derecha con NAGASHI -UKE, pegamos con el puño izquierdo URAKEN y con la pierna derecha MAE -GERI al frente, caemos con la pierna derecha al frente quedando en SHIKO -DACHI a la izquierda mientras golpeamos con el brazo derecho EMPI, quedamos 45º a la derecha en NEKO -ASHI -DACHI con la pierna derecha mientras quedamos en KAMAE, giramos a la derecha quedanddo con la pierna derecha en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con la mano derecha con URA -UKE, defendemos con la mano izquierda con NAGASHI -UKE, mientras golpeamos con el puño derecho URAKEN, pegamos con la pierna izquierda MAE -GERI, quedamos a la derecha en SHIKO -DACHI mientras golpeamos con el brazo izquierdo EMPI, quedamos 45º a la izquierda en NEKO -ASHI -DACHI con la pierna derecha y quedando en KAMAE, defendemos con URA -UKE al frente, giramos por la izquierda quedando en SANCHIN -DACHI mientras defendemos con la mano izquierda con HAITO y con KAKE -UKE, giramos por la izquierda 180º  quedando en SANCHIN -DACHI mientras golpeamos con el brazo derecho con  YOKO -EMPI mientras que la mano izquierda sujeta, damos con la pierna derecha un paso al frente quedando en SANCHIN -DACHI mientras defendemos con la mano derecha con HAITO, agarramos con KAKE -UKE y giramos por la derecha 180º quedando en SANCHIN -DACHI mientras defendemos con el brazo derecho con YOKO -EMPI, quedamos 45º en SOTO -HACHIJI -DACHI mientras separamos las manos, ambas abiertas, colocamos las palmas de las manos voltadas hacia arriba para soltarnos de un agarre doble-nelson pasando por SHIKO -DACHI y golpeando con DOBLE -OTOSHI -EMPI, mientras golpeamos con la cabeza KOTOBU -ATE hacia atrás, damos con la pierna derecha un paso al frente quedando en ZENKUTSU -DACHI mintras defendemos con JODAN -JUJI -UKE, cogemos con RYOSHÓ -TSUKAMI -UKE mientras giramos por la izquierda 180º quedando en HEISOKU -DACHI mientras tiramos al suelo, quedamos con la pierna derecha en ZENKUTSU -DACHI mientras cogemos la pierna derecha con la la  mano derecha con SUKUI -UKE, golpeamos con la palma de la mano izquierda con SHOTEI mientras la palma de la mano derecha va al hombro, giramos a la derecha quedando con la pierna izquierda en ZENKUTSU -DACHI mientras defendemos con la mano izquierda con SUKUI -UKE mientras golpeamos con palma de la mano derecha con SHOTEI, giramos 45º a la izquierda quedando en MUSUBI -DACHI mientras llevamos las manos a la cadera izquierda, defendemos con URA -UKE, empujamos con MAWASHI -UKE, quedamos en KAMAE, finalmente REI.