PINAN -YONDAN

Para realizar este Kata, nos ponemos en MUSUBI-DACHI, luego hacemos REI, movemos el pie izquierdo quedando 45º en HEIKO -DACHI mientras nos colocamos en KAMAE, llevamos los puños a la cadera derecha quedando en MIGI -KOSHI -KAMAE, giramos a la izquierda quedando con la pierna izquierda en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con la mano izquierda con HAISU -UKE mientras que la mano derecha se levanta sobre la cabeza quedando con la palma de la mano derecha abierta sobre la cabeza en KAMAE, recogemos a la cadera izquierda quedando en HIDARI -KOSHI-KAMAE, quedamos en NEKO -ASHI -DACHI con la pierna derecha mientras defendemos con la mano derecha con HAISU -UKE mientras la mano izquierda se eleva sobre la cabeza quedando en KAMAE, llevamos los puños a las caderas, mientras nos colocamos con la pierna izquierda en ZENKUTSU -DACHI mientras defendemos con GEDAN -JUJI -UKE, nos colocamos con la pierna derecha en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con el brazo  derecho con MOROTE -UKE, nos colocamos en HEISOKU -DACHI mientras quedamos a la cadera derecha en MIGI -KOSHI -KAMAE, pegamos con la pierna izquierda YOKO -GERI mientras defendemos con el puño izquierdo YOKO -BARAI, abrimos la palma de la mano, caemos con la pierna izquierda en ZENKUTSU -DACHI mientras golpeamos con el brazo derecho MAWASHI -EMPI, recogemos a HEISOKU -DACHI mientras llevamos los puños a la cadera izquierda quedando en HIDARI -KOSHI -KAMAE, pegamos con la pierna derecha YOKO -GERI mientras defendemos con el puño derecho con YOKO -BARAI, abrimos la palma de la manos derecha mientras caemos en ZEKUTSU -DACHI mientras golpeamos con el brazo izquierdo con MAWASHI -EMPI, defendemos con la mano derecha con SHUTO -JODAN -UKE y con la mano izquierda con SHOTEI, giramos 45º a la izquierda quedando en HANGETSU -DACHI mientras defendemos con la mano izquierda con SHUTO -JODAN -UKE y con golpeando con la mano derecha con SHUTO -UCHI, defendemos con la mano izquierda con SHOTEI a la vez que golpeamos con la pierna derecha OI -GERI, quedamos en KOSA -DACHI mientras golpeamos con TATE- URAKEN, giramos por la izquierda 270º quedando con la pierna izquierda en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con el brazo izquierdo con UCHI -UKE, pegamos con la pierna derecha OI -GERI, caemos con la pierna derecha en ZENKUTSU -DACHI mientras golpeamos con el puño derecho MAE -TSUKI y con el puño izquierdo GYAKU -TSUKI, giramos por la derecha 90º quedando con la pierna derecha en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con el brazo derecho con UCHI -UKE, pegamos con la pierna izquierda OI -GERI, caemos en ZENKUTSU -DACHI mientras golpeamos con el puño izquierdo MAE -TSUKI y con el puño derecho GYAKU -TSUKI, giramos 45º a la izquierda quedando con la pierna izquierda en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con el brazo izquierdo con MOROTE -UKE, damos con la pierna derecha un paso al frente quedando en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con el brazo derecho con MOROTE -UKE, damos con la pierna izquierda un paso al frente quedando en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con el brazo izquierdo con MOROTE -UKE, defendemos con JODAN-JUJI -UKE, golpeamos con la pierna derecha con HIZA -GERI, golpeamos con el pie derecho YOKO -FUMIKOMI -GERI, giramos por la izquierda 270º quedando con la pierna izquierda en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con la mano izquierda con SHUTO -UKE y quedando con el dorso de la palma de la mano derecha hacia arriba sobre el pecho en HIKITÉ, quedamos a la derecba con la pierna derecha en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con la mano derecha con SHUTO -UKE y quedando con el dorso de la palma de la mano izquierda hacia arriba en HIKITÉ, retrocedemos medio paso quedando 45º en HEIKO -DACHI en KAMAE, finalmente MUSUBI -DACHI y REI.