PINAN -YONDAN

Para realizar este Kata, primero nos ponemos en MUTSUBI -DACHI, luego hacemos REI, movemos el pie izquierdo quedando 45º en HEIKO -DACHI mientras quedamreos en KAMAE, llevamos los puños a la cadera derecha mientras giramos a la izquierda quedando con la pierna izquierda en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con la mano izquierda con KOTE -UKE mientras levantamos la mano derecha sobre la cabeza quedando en KAMAE teniendo el dorso de la palma de la mano derecha abierta, llevamos los puños a la cadera izquierda quedando en KAMAE mientras giramos a la derecha quedando con la pierna derecha en NEKO -ASHI -DACHI mientras que defendemos con la mano derecha con KOTE -UKE mientras levantamos la mano izquierda sobre la cabeza teniendo el dorso de la palma de la mano izquierda abierta quedando en KAMAE, damos con la pierna derecha un paso al frente quedando con la pierna derecha en ZENKUTSU -DACHI mientras defendemos con GEDAN -JUJI -UKE, quedamos con la pierna derecha en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con el brazo derecho con MOROTE -UKE,  quedamos en HEISOKU -DACHI mientras quedamos con los  puños a la cadera derecha en KAMAE, pegamos con la pierna izquierda YOKO -GERI mientras golpeamos con el puño izquierdo con TETSUI, abrimos la palma de la mano izquierda, caemos con la pierna izquierda en ZENKUTSU -DACHI a la izquierda mientras golpeamos con el brazo derecho con MAGWASHI -ENPI, quedamos en HEISOKU -DACHI mientras llevamos los puños a la cadera izquierda quedando en KAMAE, pegamos con la pierna derecha YOKO -GERI mientras golpeamos< con el puño derecho con TETSUI, abrimos la palma de la mano derecha, caemos a la derecha en ZENKUTSU -DACHI mientras golpeamos con el brazo izquierdo MAGWASHI -ENPI, defendemos con la mano izquierda al frente con SHOTEI mientras la palma de la mano derecha queda abierta en la frente, giramos a la izquierda quedando 45º en HANGETSU -DACHI mientras golpeamos con la mano derecha con SHUTO -UCHI al frente,  pegamos con la pierna derecha OI -GERI, caemos al frente en KOSA- DACHI mientras defendemos con la mano izquierda con SHOTEI, golpeamos con el brazo derecho URAKEN a la cara, giramos por la izquierda 270º quedando con la pierna izquierda en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con el brazo izquierdo con UCHI -UKE, pegamos con la pierna derecha OI -GERI, caemos al frente en ZENKUTSU-DACHI, mientras golpeamos con el puño derecho GYAKU -TSUKI, golpeamos con el puño izquierdo OI -TSUKI y con el puño derecho GYAKU -TSUKI, giramos 90º a la derecha quedando con la pierna derecha en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con el brazo derecho con UCHI -UKE, golpeamos con la pierna izquierda al frente OI -GERI, caemos con la pierna al frente en ZENKUTSU -DACHI mientras golpeamos con el puño izquierdo GYAKU -TSUKI y con el puño derecho OI -TSUKI, y con el puño izquierdo GYAKU -TSUKI, giramos a la izquierda quedando 45º en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con el  brazo izquierdo con MOROTE -UKE, damos con la pierna derecha un paso al frente quedando en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con el brazo derecho con MOROTE -UKE, damos con la pierna izquierda un paso al frente quedando en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con el brazo izquierdo con MOROTE -UKE, defendemos con JUJI -UKE mientras golpeamos con la pierna derecha con HIZA -GERI, nos desplazamos a la izquierda con YOKO -ASHI mientras quedamos con la pierna izquierda en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con la mano izquierda con SHUTO -UKE y con el dorso de la palma de la mano derecha hacia arriba sobre el pecho en HIKITÉ,  nos desplazamos a la derecha con YOKO -ASHI quedando con la pierna derecha en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con la mano derecha con SHUTO -UKE y quedando con el dorso de la palma de la mano izquierda hacia arriba sobre el pecho en HIKITÉ, retrocedemos medio paso quedando 45º en HEIKO -DACHI mientras quedamos en KAMAE, luego quedamos en MUTSUBI -DACHI y REI.