JUROKU

Para realizar este Kata, primero nos ponemos en MUSUBI -DACHI, luego hacemos REI, ponemos la palma de la mano derecha por debajo de la mano derecha quedando ambas abiertas hacia abajo en KAMAE, quedamos a la iquierda en KOKUTSU -DACHI mientras rretiramos los puños a las caderas, recuperamos la verticalidad a la derecha quedando en SHIKO -DACHI, pegamos con el puño derecho SHIKO -TSUKI al frente y con el izquierdo SHIKO -TSUKI, sin movernos pegamos con el puño derecho SHIKO -TSUKI mientras defendemos con la mano izquierda con SUKUI -UKE al hombro derecho, defendemos con el brazo izquierdo con JODAN -UKE, llevamos las manos a la cadera izquierda, damos con la pierna derecha al frente un paso quedando en ZENKUTSU -DACHI mientras empujamos con DOBLE -TEISHO al frente, quedamos a la izquerda en KOKUTSU -DACHI mientras defendemos al frente con la mano derecha con SHOTEI, giramos por la izquierda 255º quedando con la pierna izquierda en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con la mano izquierda con SHUTO -UKE y quedando con el dorso de la palma de la mano derecha hacia arriba sobre el pecho en HIKITÉ, damos con la pierna derecha un paso al frente quedando en la diagonal derecha del lado izquierdo en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con la mano derecha con SHTO -UKE, avanzamos con YORI -ASHI al frente quedando con la pierna derecha en MOTO -DACHI mientras empujamos con DOBLE -TEISHO, giramos por la derecha 225º mientras quedamos con la pierna derecha en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con la mano derecha con SHUTO -UKE y quedando con el dorso de la palma de la mano izquierda hacia arriba sobre el pecho en HIKITÉ, damos con la pierna izquierda un paso al frente quedando en la diagonal izquierda del lado derecho en NEKO -ASHI-DACHI mientras defendemos con la mano izquierda con SHUTO -UKE y quedando con el dorso de la palma de la mano derecha hacia arriba en HIKITÉ, llevamos las manos a la cadera izquierda, avanzamos con YORI -ASHI al frente quedando con la pierna derecha en MOTO -DACHI mientras empujamos al frente con DOBLE -TEISHO, giramos 45º a la izquierda quedando en ZENKUTSU -DACHI mientras golpeamos OI -TSUKI, pegamos con la pierna derecha MAE -GERI, caemos en ZENKUTSU -DACHI mientras golpeamos OI -TSUKI con el puño izquierdo, pegamos con la pierna izquierda MAE -GERI caemos con la pierna izquierda en ZENKUTSU -DACHI mientras golpeamos con el puño derecho OI -TSUKI, quedamos con la pierna derecha en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con DOBLE -UCHI -UKE, avanzamos con YORI -ASHI al frente, golpeamos con DOBLE -URAKEN, giramos por la izquierda 255º quedando con la pierna izquierda en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con el brazo izquierdo con MOROTE -UKE, damos con la pierna derecha un paso al frente quedando en la diagonal derecha del lado izquierdo en NEKO -ASHI-DACHI mientras defendemos con el bazo derecho con MOROTE -UKE, giramos por la derecha 225º quedando con la pierna derecha en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con el brazo derecho con MOROTE-UKE, damos con la pierna izquierda un paso al frente quedando en la diagonal izquierda del lado derecho en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con el brazo izquierdo con MOROTE -UKE, giramos 45º a la izquierda quedando con la pierna izquierda en NEKO -ASHI -DACHI mientras defendemos con la mano izquierda con SHUTO -UKE, mienras quedamos con el dorso de la palma derecha haacia arriba sobre el pecho en HIKITÉ, quedamos con la pierna derecha por detrás de la pierna izquierda en TSURU-ASHI -DACHI mientras golpeamos con el brazo derecho sobre la palma de la mano izquierda SOTO -UKE, caemos al frente con la pierna derecha en ZENKUTSU -DACHI mientras golpeamos con el puño derecho GYAKU -TSUKI y con el puño izquirerdo OI -TSUKI, retrocedemos un paso quedando en MUSUBI -DACHI, quedando en KAMAE, fnalmente REI.